Kourtney Mary Kardashian, también conocida como Kourt, es la primogénita de la famosa familia Kardashian, apodada por la mayoría de la gente como la familia más controvertida de Hollywood. Kourtney nació el 18 de abril de 1979, de padre armenio-estadounidense, Robert Kardashian, y madre estadounidense, Kris Jenner, de origen holandés, escocés e inglés.

Kourtney se graduó de la Universidad de Arizona con una licenciatura en Artes Teatrales. Probó la gloria por primera vez en el programa de telerrealidad E 'Filthy Rich: Cattle Drive' antes de unirse a su familia en 'Keeping Up With The Kardashians', que se creó en el mismo canal. Además de ser una personalidad de la televisión, Kourtney también es modelo, diseñadora de moda y empresaria. Como empresaria, Kourtney, su madre y sus hermanas poseen varias líneas de moda y fragancias, incluida Smooch, que se dedica principalmente a la ropa para niños, y D-A-S-H. A continuación se muestran los detalles de kourtney kardashian Medidas de altura, peso y cuerpo.

Los hermanos igualmente populares de Kourtney son Khloe Kardashian , kim kardashian , y Rob Kardashian, mientras que sus medio hermanos y medias hermanas del matrimonio de su madre Kris con Bruce, ahora Caitlyn Jenner , incluyen Kendall y Kylie Jenner modelos

Kourtney también construyó su propia familia; su polémica relación con Scott Disick, que terminó en julio de 2015, dio a luz a tres hijos, sus hijos Mason y Reign y su hija Penelope.

Medidas corporales, altura y peso de Kourtney Kardashian

La más pequeña de las hermanas Kardashian, La altura de Kourtney Kardashian es 5′ 0″ o 150 cm . Su altura le valió el apodo de Shorty. Sin embargo, su pequeña estatura pasa mayormente desapercibida gracias a los tacones altos, la estrella de E! a menudo se pavonea. Su cuerpo voluptuoso también hace bien en ocultar su pequeña estatura.

La vida y la carrera de modelo altamente publicadas de Kourt K le permiten estar al tanto de su apariencia y apariencia, particularmente de su peso y medidas corporales. Durante y después del embarazo de sus tres hijos, Kourt se aseguró de mantener su cuerpo tonificado a través de programas de entrenamiento.

Kourtney pesa 48 kg que son 102 libras y las medidas de su cuerpo son 32-24-34 .

Kourtney nunca ha dudado en revelar su aumento de peso post-bebé y en acompañar a sus fans a lo largo de su viaje para deshacerse de ellos a pesar de las críticas que algunos le han dirigido.

Después de perder peso tras el nacimiento de su primer hijo, Mason, Kourt reveló que fue aún más difícil pasar por este proceso la segunda vez después de tener a su hija Penélope. “Fue más difícil perder peso la segunda vez. Tomé 45 libras con Penélope”. La socialité confesó.

En marzo de 2015, unos meses después de dar a luz a su segundo y tercer hijo, Reign, Kourt reveló que pesaba 120 libras. Para abril, había perdido 14 libras para pesar 116 libras. Pero no quedó ahí, Miss Kourt estaba decidida a perder más kilos y lo hizo para bajar a 102 kilos.

Kourtney debe agradecer a su entrenador personal Don Brooks por su rápida pérdida de grasa después del embarazo. Comenzó a trabajar con Don Brooks, quien también forma Fergie y Will.i.am, justo después de tener a su segundo hijo, Penélope.

La rutina mágica que Kourt le confesó a E! La noticia que lleva se llama el método Don-A-Matrix. Don Brooks, creador del método, le dijo a E en una entrevista que el entrenamiento se organiza como un juego. En su definición, “El método Don-A-Matrix está diseñado para parecerse a un formato de juego deportivo de cuatro cuartos. Cada trimestre consta de 3 series de dos ejercicios fiscales diferentes, combinados con períodos de descanso o descanso después de cada trimestre.”

¡Don Brooks también dice que el entrenamiento dura entre 45 minutos y 1 hora y que Kourtney entrena entre 3 y 5 días a la semana!

“The Plank es un favorito”, dijo Don Brooks a E! Continuó, “¡pero lo llevamos a otro nivel abriendo y cerrando las piernas como tijeras mientras subimos y bajamos las caderas al mismo tiempo! Esto no solo fortalece el núcleo, sino también las caderas, los muslos y la cintura. [Nosotros también lo hacemos], el tronco se retuerce junto con una fila de atrás con las cintas. La ventaja de este ejercicio te dará músculos abdominales planos y pendientes de botella de coca cola mientras eliminas estos agarres gordos de tu espalda y brazos”.

Ahora sabes que no es fácil tener un cuerpo como el de la ardiente madre de tres hijos. Además de la rutina de entrenamiento, Kourtney también lleva una dieta saludable para mantenerse en forma. La hermanita Khloe escribió sobre la dieta de su hermana en su aplicación y dijo: “Kourtney no permite limonada en su casa. Agradezco eso y bebí mucha más agua, pero cuando anhelo un refresco, tengo que esconderlo de ella, ¡incluso en mi propia casa! Los platos y bocadillos favoritos de Kourtney se pueden ver en su aplicación y en su página de IG, uno de los cuales es la ensalada orgánica No Carb de tomates, aguacate, pollo y huevos duros. Incluso la hermana menor, Kim, tuvo que pedirle secretos para perder 40 libras después de tener a su hijo Saint West.